Lezing Hormonale balans van binnenuit
Voel je je vaak moe, kom je zomaar aan, heb je last van je huid, menstruatie of stemmingswisselingen? Of heb je het gevoel dat je lichaam ineens niet meer “meewerkt”? Je bent niet de enige — en de kans is groot dat je hormonen een rol spelen. Stel je voor dat je begrijpt wat er écht in je lichaam gebeurt… dat je weer grip krijgt op je energie, je gewicht en je balans en dat je weet wat je zelf kunt doen om je beter te voelen. Tijdens deze inspirerende en praktische lezing ontdek je hoe jouw hormonen samenwerken met je lever, darmen en voeding — en waarom juist daar de sleutel ligt tot herstel. Je leert onder andere: - waarom je hormonen uit balans raken (en hoe je dit herkent) - hoe je lever en darmen cruciaal zijn voor jouw hormonale gezondheid - welke voeding je hormonen ondersteunt (en wat je beter kunt vermijden) - natuurlijke manieren om menstruatie- en overgangsklachten te verminderen - hoe hormonale balans direct invloed heeft op je gewicht en energie Dit is geen ingewikkeld verhaal, maar een heldere, toepasbare uitleg waar je meteen iets mee kunt. Na deze middag: . begrijp je jouw lichaam veel beter . weet je waar jouw klachten vandaan kunnen komen . heb je concrete handvatten om zelf aan de slag te gaan Gun jezelf die eerste stap naar meer balans, energie en een lichaam dat weer met je meewerkt. Meld je nu aan en ontdek wat jouw lichaam je probeer te vertellen
Deze workshop is in samenwerking met Karin Ammerlaan. Meer informatie over Karin Ammerlaan kun je vinden op https://www.goedalternatief.com/
- Datum: 12 september 2026
- Locatie: Sterrenyoga
- Kosten: € 25
- Tijd: tijd volgt nog
- Inclusief: Thee, water en wat gezond lekkers